Bain de forêt
Délaissez l'agitation du quotidien pour vivre une expérience de communion unique avec la nature lors d’un bain de forêt au Réserve Naturelle de Bel Ombre. Au Japon, pays d'origine de cette pratique, les bienfaits d'une connexion avec la nature sont largement reconnus. Elle apaise l’esprit, elle guérit le corps.
Pleine conscience et méditation
Nous le savons tous : la nature nous fait du bien. Bien plus qu'une simple balade, le bain de forêt est une expérience de prise de conscience sensorielle. Elle repose sur des techniques de pleine conscience et de méditation pour nous rapprocher du monde naturel à travers nos sens. Exposé aux propriétés naturelles des plantes dans un état de pleine conscience, un lien fort se forme. En quelques minutes, le bain de forêt vous procure un sentiment de bien-être physique et psychologique.


Hôtels & Villas
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